به نقل از «تین نیوز»

اثرات مخرب مازوت و آلودگی هوا بر روی انسان ها ؛ از سرطان تا کوتاه شدن عمر!

تاریخ انتشار: ۲ دی ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۶۷۸۶۵۹

تین نیوز

در ادامه این مطلب به اثرات مخرب مازوت و آلودگی هوا بر روی انسان ها؛ از سرطان و کوتاه شدن عمر گرفته تا سایر آسیب های جدی آن می پردازیم.

به گزارش تین نیوز به نقل از گجت نیوز، همه افراد تحت تاثیر آلودگی هوا قرار می گیرند. حتی افراد سالم نیز ممکن است با قرار گرفتن در معرض هوای آلوده دچار مشکلات تنفسی شوند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

در ادامه این مطلب به اثرات مخرب مازوت و آلودگی هوا بر روی انسان ها می پردازیم؛ از سرطان و کاهش عمر گرفته تا سایر آسیب های جدی که باید بیشتر به آن ها توجه شود.

بررسی اثرات مخرب مازوت و آلودگی هوا بر روی سلامتی انسان ها

خطر واقعی اثرات نامطلوب هوای آلوده بر سلامتی شما به عوامل متعددی از جمله نوع آلاینده، غلظت آن و مدت زمان قرار گرفتن شما در معرض این هوا بستگی دارد.

سطح بالای آلودگی هوا می تواند به سرعت باعث ایجاد مشکلات در سلامتی افراد شود از جمله تشدید بیماری های قلبی عروقی و تنفسی، آسیب دیدن سلول های سیستم تنفسی و افزایش فشار به قلب و ریه ها که درنتیجه آن، ریه ها باید برای تامین اکسیژن بیشتر فعالیت کنند.

قرار گرفتن طولانی مدت در معرض هوای آلوده می تواند اثراتی دائمی بر سلامتی داشته باشد. تسریع روند پیری ریه ها، کاهش عملکرد ریه، ایجاد بیماری هایی مانند آسم، برونشیت، آمفیزم، سرطان و درنهایت کوتاه شدن طول عمر از تاثیرات دائمی هوای آلوده هستند.

افرادی که بیشتر در معرض مشکلات جدی ناشی از آلودگی هوا هستند عبارتند از افراد مبتلا به بیماری قلبی، عروق کرونر، نارسایی احتقانی قلب و بیماری های ریوی مانند آسم، آمفیزم یا بیماری مزمن انسدادی ریه که به نام COPD نیز شناخته می شود.

همچنین زنان باردار، کارگرانی که در فضای باز کار می کنند، سالمندان، کودکان زیر ۱۴ سال و ورزشکارانی که در فضای باز ورزش می کنند در معرض مشکلات جدی ناشی از آلودگی هوا هستند.

اثرات مازوت ؛ نفت کوره ای که آلایندگی هوا را افزایش می دهد

مازوت یک نفت کوره سنگین، بی کیفیت با بوی بد است که هوا را به شدت آلوده می کند. این محصول ارزان قیمت معمولاً در کارخانه های صنعتی بزرگ و کشتی ها استفاده می شود.

در کشورهای غربی، مازوت شکسته شده و به گازوئیل تبدیل می شود. استفاده از محصول مضر مازوت در نیروگاه های برق به شدت باعث آلودگی هوا می شود و اثرات مخربی بر سلامتی افراد دارد.

آلاینده ازون

آلاینده ازون سطح زمین (Ground-level ozone) زمانی تشکیل می شود که ترکیبات آلی فرار (VOC) و اکسیدهای نیتروژن (NOx) در حضور پرتوهای فرابنفش خورشید واکنش نشان دهند. منابع اصلی تولید VOC و NOx، اتوموبیل ها، کامیون ها، اتوبوس ها، تجهیزات ساختمانی و تجهیزات کشاورزی هستند.

آلاینده ازون اغلب در ماه های تابستانی و در ساعات بعد از ظهر به بالاترین سطح خود می رسد. این آلاینده می تواند باعث انقباض راه های تنفسی افراد شود و سیستم تنفسی را برای تامین اکسیژن مجبور به کار کردن بیشتر کند.

قرار گرفتن در معرض آلاینده ازون همچنین می تواند باعث تشدید بیماری های تنفسی، مانند آمفیزم و برونشیت شود. آلاینده ازون حتی پس از ناپدید شدن علائمی مانند سرفه یا گلودرد نیز می تواند باعث آسیب به ریه ها و ایجاد آسم شود.

خس خس کردن سینه، درد قفسه سینه، خشکی گلو، سردرد یا حالت تهوع، کاهش مقاومت بدن در برابر عفونت ها، افزایش خستگی و تضعیف عملکرد ورزشی از دیگر اثرات آلاینده ازون هستند.

ذرات معلق PM و دود آتش سوزی

ذرات معلق مخلوط پیچیده ای است که می تواند حاوی دود، فلزات، نیترات ها، سولفات ها و گرد و غبار باشد. این آلاینده ممکن است به طور مستقیم از دود آتش یا در جو از طریق واکنش گازهایی مانند اکسیدهای نیتروژن تشکیل شود.

اندازه ذرات معلق به طور مستقیم با میزان مشکلاتی که برای سلامتی ایجاد می کنند، مرتبط است. ذرات ریز یا PM2.5 بزرگ ترین مشکلات را ایجاد می کنند؛ زیرا سیستم طبیعی دفاعی بدن را دور می زنند و می توانند به اعماق ریه ها و حتی جریان خون افراد نفوذ کنند.

قرار گرفتن طولانی مدت در معرض ذرات معلق می تواند منجر به مشکلات جدی در سلامتی شود از جمله می توان به افزایش علائم تنفسی، تحریک پذیری مجاری هوایی، سرفه، تشدید آسم، ایجاد بیماری تنفسی مزمن در کودکان، ایجاد بیماری مزمن انسدادی ریه و برونشیت مزمن اشاره کرد.

سایر اثرات آن شامل ضربان قلب نامنظم، مرگ زودرس در افراد مبتلا به بیماری قلبی یا ریوی و مرگ ناشی از سرطان ریه است.

اثرات قرار گرفتن کوتاه مدت در معرض ذرات معلق، شامل افزایش حساسیت افراد به عفونت های تنفسی و بروز حملات قلبی و آریتمی در افراد مبتلا به بیماری های قلبی است. یکی دیگر از اثرات کوتاه مدت آن، بروز بیماری ریوی در افراد است که درنهایت باعث حملات آسم و برونشیت حاد می شود.

حتی اگر افراد سالم در معرض ذرات معلق قرار گیرند، ممکن است علائم موقتی مانند سوزش چشم، سوزش بینی و گلو، سرفه، تنگی قفسه سینه و تنگی نفس را تجربه کنند.

آخرین اخبار حمل و نقل را در پربیننده ترین شبکه خبری این حوزه بخوانید

منبع: تین نیوز

کلیدواژه: تین کودکان نفت نفت کشتی اتوبوس کشاورزی گرد و غبار مرگ مرگ آلودگی هوا کیفیت بنزین مازوت سرطان ریه آلاینده های گازی آلاینده ازون هوای آلوده قرار گرفتن ذرات معلق انسان ها ریه ها

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.tinn.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «تین نیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۶۷۸۶۵۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

۵ روش از مؤثرترین درمان‌های مکمل در بهبود سرطان

الهه جعفرزاده: بسیاری از افراد مبتلا به سرطان، علاقه‌مند به امتحان کردن درمان‌های مکمل و جایگزین برای بهبود سرطان هستند. هرچند که درمان‌های پزشکی و شیمی‌درمانی برای کنترل وضعیت بیمار لازم و ضروری هستند، اما روش‌هایی هم وجود دارد که در عین بی‌خطر بودن، در روند درمان بیماری سرطان مفید و سودمند هستند. هم‌چنین شواهد بسیاری وجود دارد که نشان می‌دهد این درمان‌ها اثر مثبتی در کاهش علائم بیماری دارند. درمان‌های جایگزین و مکمل ممکن است نقش مستقیمی در درمان سرطان نداشته باشند، اما می‌توانند به شما کمک کنند تا با کنترل برخی علائم ناشی از بیماری، مانند اضطراب، استرس، خستگی، تهوع و استفراغ، درد و اختلال در خوابیدن، با بیماری مقابله کنید و آن را شکست بدهید.

مؤثرترین درمان‌های مکمل در بهبود سرطان عبارتند از:

۱) طب سوزنی

در طب سوزنی، پزشک یا متخصص سوزن‌های استریل‌شده و ریزی را وارد نقاط مشخصی از پوست می‌کند. مطالعات نشان می‌دهد که طب سوزنی در تسکین حالت تهوع ناشی از شیمی‌درمانی مفید است و می‌تواند به تسکین انواع خاصی از دردها در افراد مبتلا به سرطان کمک کند. هم‌چنین به گفته کارشناسان، طب سوزنی و طب فشاری می‌توانند میزان داروهای مسکن که افراد مبتلا به سرطان مصرف می‌کنند را کاهش دهند.

نکته: اگر از داروهای رقیق‌کننده خون استفاده می‌کنید یا فشار خونتان پایین است، در خصوص انجام طب سوزنی با پزشک خود مشورت کنید.

۲) رایحه‌درمانی

در رایحه‌درمانی، از روغن‌های معطر، مانند اسطوخودوس، برای ایجاد حس آرامش استفاده می‌شود. این روغن‌ها را می‌توان در حین ماساژ روی پوست مالید یا از آنها در روند استحمام استفاده کرد. هم‌چنین با حرارت دادن روغن‌های معطر می‌توان عطر آنها را در محیط آزاد کرد. رایحه‌درمانی برای تسکین حالت تهوع، درد و استرس ناشی از سرطان مفید است.

البته افراد مبتلا به سرطانِ حساس به استروژن، مانند سرطان پستان، باید از مالیدن مقادیر زیادی روغن اسطوخودوس و روغن درخت چای به پوست در حین ماساژ خودداری کنند.

۳) ورزش

ورزش می‌تواند به شما در مدیریت علائم و نشانه‌ها در طول و بعد از درمان سرطان کمک کند. ورزش ملایم و متوسط در کاهش خستگی و استرس و بهبود خواب مفید است. مطالعات بسیاری نشان می‌دهد که یک برنامه ورزشی منظم، کیفیت کلی زندگی افراد مبتلا به سرطان را بهبود می‌بخشد و کمک می‌کند عمر طولانی‌تری داشته باشند. اگر سابقه ورزش منظم ندارید، قبل از شروع یک برنامه ورزشی با پزشک خود مشورت کنید. به آرامی ورزش را شروع کنید و به مرور بر دفعات و شدت آن اضافه کنید. سعی کنید در اکثر روزهای هفته حداقل ۳۰ دقیقه ورزش کنید.

۴) مراقبه یا مدیتیشن

مراقبه و مدیتیت کردن در واقع یک تمرین ذهنی و روانی است که باعث ایجاد آرامش و تمرکز بیش‌تر می‌شود و احساسات منفی مانند تنش‌ها و اضطراب‌های مختلف را از افراد دور می‌کند. مدیتیشن مزایای زیادی برای افراد مبتلا به سرطان دارد و بسیاری از متخصصان این روش درمانی مکمل را توصیه می‌کنند. این روش ممکن است با تسکین اضطراب و استرس و بهبود خلق و خو به افراد مبتلا به سرطان کمک کند.

مدیتیشن به‌عنوان یک درمان جایگزین کاملاً بی‌خطر است. می‌توانید یک یا دو بار در روز چند دقیقه به تنهایی مدیتیشن کنید یا می‌توانید در کلاس‌های مدیتیشن شرکت کنید. هم‌چنین دوره‌ها و برنامه‌های آنلاین زیادی برای انجام مراقبه در دسترس هستند.

۵) آفتاب و ویتامین D۳

ویتامین D یکی از عوامل شکل‌گیری هورمون کلسیتریول-استروئید است که نقش مهمی در پیشگیری از رشد سلول‌های سرطانی بدن دارد. مطالعات انجام‌شده در سال ۲۰۰۷ حاکی از این است که مصرف مکمل ویتامین D۳ در گروهی از زنان به مدت یک سال، خطر ابتلا به انواع سرطان را تا ۷۷ درصد کاهش داده است.

با مشورت پزشک می‌توانید ویتامین D۳ را به رژیم غذایی خود ضافه کنید و احتمال ابتلا به سرطان را کاهش دهید. هم‌چنین ویتامین D۳ مورد نیاز بدن را با ۲۰ دقیقه قرار گرفتن در معرض نور خورشید نیز می‌توان تأمین کرد. بدین منظور می‌توانید ۴۰ درصد از کل بدن خود را بین ساعت ۱۰ صبح تا ۲ بعد از ظهر در معرض نور خورشید قرار دهید.

طبق تحقیقات، مکمل ویتامین D، مرگ و میر ناشی از سرطان را تا ۱۳ درصد کاهش می‌دهد. در اشخاصی که سطح پایینی از این ویتامین را در خون دارند، احتمال ابتلا به سرطان‌هایی مانند سرطان پستان، خون، لوزالمعده، روده بزرگ، پروستات، کبد و… ۲۰ درصد بیشتر از دیگر افراد است.

بیشتر بخوانید:

فکرش را هم نمی‌کنید که این علائم، نشان‌دهنده سرطان باشند/ ۸ علامت هشداردهنده سرطان کمبود این ویتامین خطر ابتلا به سرطان پستان را افزایش می‌دهد پاسخ به یک سؤال؛ رنگ کردن مو خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد؟ این شش ویروس می‌توانند باعث سرطان شوند

منابع: mayoclinic ، draxe

۴۷۲۳۲

برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1896061